Забавное: польза и вред для организма человека

красная фасоль: польза и вред для организма человека

Красная фасоль – очень полезный продукт, её регулярное употребление в пищу способствует укреплению иммунитета и улучшению состояния нервной системы. Если съедать в день 100 г этого бобового растения, то уменьшится риск образования злокачественных опухолей, и улучшится вывод токсинов из организма. Вещество аргинин, входящее в состав красной фасоли, стабилизирует количество сахара в крови, поэтому продукт не вреден для инсулинозависимых людей.

Чтобы раскрыть полезные свойства красной фасоли, её нужно правильно приготовить:

Следящим за своей фигурой нужно ввести красную фасоль в рацион. Боб прекрасно очищает организм, а его кожура обладает мочегонным действием, поэтому польза в борьбе с отёками очевидна. Несмотря на свою калорийность, продукт быстро утоляет голод и даёт прилив сил. При этом лишние сантиметры и килограммы не прибавляются, ведь энергия расходуется равномерно и понемногу.

Posted by Admin Опубликовано: 13.1.2019 Комментарии (18)

Самое интересное: здоровые и вкусные рецепты, или китайское исследование в действии

здоровые и вкусные рецепты, или китайское исследование в действии

Ингредиенты на 5-6 порций

1. Приготовьте соус: положите тофу, лимонный сок, промытые каперсы, дижонскую горчицу, чеснок и соль в блендер и перемешайте в однородную массу кремовой консистенции. Поперчите.2. Поставьте в холодильник нарезанные листья салата ромен, накрыв посуду пищевой пленкой или крышкой, чтобы салат стал хрустящим.3. Прогрейте духовку до 200 °C. Выстелите большой противень с бортиками пергаментом.4. Разрежьте каждый ломтик хлеба на девять одинаковых кубиков.5. Положите кубики в миску, посыпьте чесночным порошком и осторожно перемешайте так, чтобы порошок равномерно покрыл хлебные кубики.6. Добавьте итальянскую приправу и еще раз перемешайте. Выложите хлебные кубики ровным слоем на пергамент.7. Запекайте кубики 12–15 минут, один раз перевернув, пока они не приобретут золотистый цвет и не станут хрустящими. Поставьте противень на решетку. Дайте крутонам остыть в течение 5–10 минут.8. Перелейте соус в миску. Добавьте листья салата и крутоны, перемешайте так,чтобы соус покрыл все ингредиенты салата.

Специи и добавки2 столовые ложки яблочного уксуса 2 чайные ложки сушеного базилика 1 чайная ложка сушеного орегано ½ чайной ложки сушеного розмарина 1 столовая ложка свежего тертого имбиря 2 чайные ложки кленового сиропа или нектара агавы 2 чайные ложки семян горчицы 1 чайная ложка морской соли 1/8 чайной ложки молотого душистого перца Свежемолотый черный перец 2 сушеных лавровых листа

Posted by Admin Опубликовано: 11.1.2019 Комментарии (18)

Обновление: какие заболевания могут вызвать неприятный симптом

причины хронического кашля: какие заболевания могут вызвать неприятный симптом

Многие люди привыкли лечить хронический кашель, не разбираясь в причинах его появления, а ведь он является всего лишь признаком какого-то заболевания. Не зная, что лечить, очень сложно избавиться от недуга. Чтобы улучшить состояние здоровья и устранить такой неприятный признак, важно установить причины хронического кашля, а они могут быть самыми разнообразными.

Эти патологические состояния обязательно должны лечиться, поскольку могут стать причинами таких осложнений:

Обычно такой процесс в организме вызывается такими заболеваниями:

Бронхиальная астма – вторая наиболее распространенная причина кашлевых приступов. Это заболевания может вызвать многие осложнения кашля, если своевременно не оказать больному медицинскую помощь. Именно астма вызывает такой признак у детей, кроме кашлевых приступов у ребенка в груди родители могут услышать тяжелую одышку и хрипы.

Posted by Admin Опубликовано: 9.1.2019 Комментарии (18)

Погода и температура воды в краснодарском крае в августе анапа, сочи, геленджик сезон 2019, самое читаемое

погода и температура воды в краснодарском крае в августе анапа, сочи, геленджик сезон 2019

Анапа – живописный морской городок России. Это популярный черноморский курорт, который когда-то был античным городом.

Помимо пляжного отдыха в Сочи можно посетить:

Однако вернемся в Анапу. В разгар летнего сезона здесь бывает очень весело. Большое количество туристов создают приятную суматоху и ажиотаж. На пляжах курорта работают пункты проката гидроциклов и водные развлечения. Особенно весело на Центральном городском пляже.

Учитывая, что август – это разгар курортного сезона, цены в Анапе на жилье, питание и экскурсии будут не дешевые. Но, если вы забронируете гостиницу заранее или воспользуетесь горящими турами, можно сэкономить немалую сумму денег.

Posted by Admin Опубликовано: 7.1.2019 Комментарии (18)

Bollywood прочно прописался в паттайе, секреты

bollywood прочно прописался в паттайе

В последнее время у меня складывается стойкое ощущение, что Болливуд прочно прописался в Паттайе. Практически каждый день сталкиваюсь с чумазыми кино-операторами, снимающими очередной фильм с обязательным участием сексуальной индийской кино-звезды. Неужели в Индии их киношникам мало экзотики и колорита? Таки едут в Таиланд. То на Second Road, сидя в кафе с тайскими девчатами, наблюдали, как индийская кино-звезда на высоченных каблуках изображает из себя перед камерами официантку (очень похожа, кстати, на армянку; кожа у актрисы намного белее, чем у кино-операторов), то гуляя возле пляжа, на скальных глыбах сталкиваюсь с толпой индусов, снимающих на огромную камеру пару молодых романтичных болливудских актеров обоего пола (актриса в сари), играющих свои роли. В трущобах Дели и Мумбаи, наверное, их имена известны каждому оборванцу, но я фанатом или просто экспертом в индийском кино не являюсь, поэтому прохожу мимо, забыв попросить автограф.

Индийская кино-звезда обсуждает что-то с чумазым режиссером, сидя за столиком Starbucks на Second Road

Posted by Admin Опубликовано: 5.1.2019 Комментарии (18)

Собака впервые увидела младенца и удивила хозяев своим поступком видео, лайфхак

собака впервые увидела младенца и удивила хозяев своим поступком видео

Откуда она знает, что нужно делать? Какое умное животное! 😮😍

P.S. Только посмотрите это трогательное видео о собаке. С какой бережность и трепетом она относится к малышу! Если понравился ролик, обязательно поделитесь им со своими друзьями!

Перед крохотными, беззащитными созданиями собаки просто не могут устоять. Увидев маленького человечка в доме, они навсегда становятся ему надежным другом и опорой.

Все время пока собака находилась рядом с ребенком, они внимательно следили за ее поведением. И то, что сделала любимица, растрогало их до глубины души.

Posted by Admin Опубликовано: 3.1.2019 Комментарии (18)

Как делают китайскую технику на самом деле 63 фото, популярное

как делают китайскую технику на самом деле 63 фото

Столовая. На заднем плане парк с уличными тренажёрами и баскетбольной площадкой.

2. Первое, что бросилось в глаза на территории - огромная парковка для сотрудников, прикрытая от солнца не навесом, а деревьями. Есть отдельный паркинг для тех, кто приезжает на машинах, и для двухколёсного транспорта.

Удобства на этаже, здесь же тэн с горячей водой для приготовления еды и дошираков.

Posted by Admin Опубликовано: 1.1.2019 Комментарии (18)

Кто такие игреки, или как управлять неуправляемыми, новинка

кто такие игреки, или как управлять неуправляемыми

«Игреков» трудно нанимать, удерживать на рабочем месте, мотивировать и управлять ими.

Долгосрочным перспективам они предпочитают «здесь и сейчас». Им важно все, что развивает личность. Они хотят гибкий график и зарплату по результатам труда. Их пугает рутина и привлекает творчество. Они хотят писать на покоренных вершинах собственные имена.

Вы можете действовать примерно так же — не так важно, на какую работу требуются кандидаты. Если после предыдущего этапа кто-то из кандидатов все-таки собирается у вас работать, то такие люди заслуживают того, чтобы их испытать.

Posted by Admin Опубликовано: 29.12.2018 Комментарии (18)

Самое читаемое: стоимость 1 литра 92 и 95 бензина в казахстане в 2019 году

стоимость 1 литра 92 и 95 бензина в казахстане в 2019 году

Любителям путешествовать на автомобиле, прежде чем отправиться в другой город или государство, нелишним будет поинтересоваться стоимостью горюче-смазочных материалов (ГСМ). Расценки на бензин в Казахстане не так давно стали темой для обсуждения многими политическими деятелями и журналистами. Это связано с резким взлётом тарифа на топливо для транспортных средств.

Автолюбителям Казахстана, судя по отзывам, не так просто отдавать по 150-160 тенге за литр АИ-92. Тем не менее, тенденция роста цен продолжается. Дело дошло до освобождения от занимаемой должности вице-министра энергетики Казахстана Асета Магауова.

Получается, что казахи заправляют свои автомобили вполовину дешевле, нежели, к примеру, их соседи в Китае. Китайцам приходится отстёгивать за литр 1.03 $.

Населённый пунктСтоимость АИ-92

Posted by Admin Опубликовано: 27.12.2018 Комментарии (18)

Обновлено: заставь замолчать свою обезьяну

заставь замолчать свою обезьяну

Вот вы занимаетесь своими делами. Вы погружаетесь в себя, сосредоточившись на чем-то внутри вашей головы. Там живет тихий голосок, и он начинает бормотать что-то слышное вам одному. Голос пытается убедить вас: то, что вы делаете, — или собираетесь сделать, или только подумываете собраться сделать, — ужасная идея, которая уничтожит вашу жизнь. Он здесь, чтобы предупредить вас, напугать, остановить.

Несмотря на то что у вас всего одна обезьяна, у нее много масок.

Иллюстрация из книги «Заставь его замолчать»

Posted by Admin Опубликовано: 25.12.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -